睡眠麻痹综合症是一种在临床医学上很普遍的症状，一般来讲，大家在察觉自己身患此症后，也需对该症的主要表现和治疗方法开展掌握。

睡眠麻痹综合征的临床症状：

睡眠瘫痪症一般 产生在人类刚进到睡眠质量或将醒未醒时。病人觉得自身不久醒来，能够挣开眼睛并见到周边事情的影象及其听见周边的响声，可是没法挪动躯体和四肢，也没法发出声响，有时候会出现幻觉并见到虚似的影象，比较严重的病案会觉得呼吸不畅。睡眠瘫痪常伴随焦虑发病，由于人还处在有目的的情况。另外随着听觉系统和视觉效果上的出现幻觉，针对睡眠瘫痪也是很典型性的，随后逐渐进到“梦镜”。一般 还会继续有“假醒”，即人醒来，察觉自己原先还在梦中，实际中也仍在睡眠质量。那样的“假醒”一般 会重复，随着的也有来自于对这类无停止反复的害怕。一般 是能够切断这类反复与麻木的，如根据尝试对小拇指的挪动等。睡眠瘫痪常常会出现呼吸不畅与耳里的响声的觉得，常常被误以为血液循环系统问题。很多人经历一次睡眠瘫痪的亲身经历，有的人却会常常产生。睡眠瘫痪也可能是发病性嗜睡病或心律不整的病症。

另有情况是早已醒来，观念清晰，但全身无法弹出，眼眼睛睁不开，亦或是害怕挣开，一般 随着者可怕式的幻听症，自身也是有睁开眼睛定会见到可怕情景的判断力。

强制保持清醒：本身是能够强制性弹出与睁开眼睛，仅仅所述之状况在全过程中会更为明显，一旦睁开眼睛后，全部病症瞬间消退。

医治睡眠麻痹综合征的方式 ：

假如出現睡眠瘫痪的病症，能够根据下列方法迅速修复你的肌肉张力：很先迅速旋转目光，让目光做匀速圆周运动，让他们前后左右地健身运动。随后，眨眼睛，收拢嘴周边的肌肉，挪动下巴和嘴巴，当肌肉张力刚开始出現时，挪动颈部，肩、手、手指头、腿，脚裸和脚趾，很终，坐起來运动身体肌肉。